Гормоны - химические носители информации, которые несут различные сигналы, предназначенные органам и тканям организма. Для принятия таких сигналов в клетках есть специальные гормональные рецепторы.
Как известно, чем больше мы спим, тем эффективнее худеем. А чем меньше мы спим, тем быстрее худеет наш мозг. В Медицинской школе Сингапура было проведено убедительное исследование функциональных изменений мозга у пожилых людей.