Результаты за неделю

[hellolenin]

Традиционные замеры и завес.

Вес 80.5 => 79.3 (-1.2 за неделю)

С начала ведения жж (91.8) - 12.5 кг, с начала похудания (114 кг) - 34.7 кг :)

Замеры (в скобках январские показатели):

Объем груди: 102 - 101 (111)
Объем талии: 84 - 83 (96)
Объем бедер (в самой широкой части): 111 - 108 (125)
Объем живота: 110 - 107 (127)
Рука: 36 - 35.5 (41)
Бедро: 71 - 69 (76)
Икра: 44 - 44 (47)
Под грудью: 89 - 87 (96)
Шея: 35 - 35 (38)

ИМТ: 32.4 - 32.4 (37)
% жира: 39.3% - 37.8% (49.2)
скудная масса тела: 52.1 - 52.3кг (48.8)

Решила выложить кое-какие фото ) Слева - сделаны в январе, в центра - в начале марта, справа - сегодня.

Под кат, ибо неприглядно :)



 



 




 



 
 
  А это моя мотивация :)