Скумбрия - довольно жирная и сытная рыба, а потому отлично подходит для зимнего меню. В ней много витаминов, микроэлементов, а также полиненасыщенных кислот омега-3, которые помогают организму укреплять иммунитет и оптимизировать обмен веществ.

Наверняка многие пробовали скумбрию в копченом виде, ведь в других вариациях она почему-то не так ( Read more... )

( Read more... )

В классическом варианте приготовления супа используется два вида рыбы: для варки бульона и для подачи супа. Отдавайте предпочтение рыбе без костей и тщательно процеживайте готовый бульон! Приступим.


( Read more... )

( Read more... )

Рыбный суп с рисом


( Read more... )

Рецептов приготовления скумбрии очень много в маринованном, соленом и запеченном виде. Я тоже люблю эту вкусную и полезную рыбку и сегодня хочу предложить вам мой любимый рецепт - запеченное филе скумбрии с чесноком и паприкой.

( Read more... )

Оригинал взят у zoryanchik в Картофельные блинчики с семгой

( Read more... )

Оригинал взят у zoryanchik в Еда викингов)

( Read more... )

( Read more... )

Оригинал взят у manikurshizza в "Ромашки" из молок...
Оригинал взят у pachom в "Ромашки" из молок...

( Read more... )