Не так много бывает времени на блогосферу как того бы хотелось, моя жизнь кардинально изменилась и у меня теперь очень насыщенный график работы, учёбы и спорта. Но при этом я стараюсь  качественно присутствовать и в виртуальном мире.


( Read more... )

( Read more... )

Завершая каждый свой рабочий день, я обязательно подвожу итоги.. Внимательно анализирую, что и как сделано, строю планы... и обязательно делаю это за чашкой ароматного чая... Это моё особое чайное настроение...  Но, судя по запланированным на сегодня делам, до завершающего рабочий день чая пока далеко...

( Read more... )

Сегодня речь пойдёт о здоровом образе жизни. Не на правах рекламы просто хочу порекомендовать тренера по йоге в Тамбове Анну Чеботарёву. (автор фото vetumtrud ). Занятия не сложные, понятные, очень полезные, рассчитанные на людей с любым уровнем физической подготовки и сложения. Два-три занятия в неделю вполне достаточно, чтобы себя чувствовать на порядок ( Read more... )