Тамбовским читателям моего журнала на заметку.
Сегодня речь пойдёт о здоровом образе жизни. Не на правах рекламы просто хочу порекомендовать тренера по йоге в Тамбове Анну Чеботарёву. (автор фото vetumtrud ). Занятия не сложные, понятные, очень полезные, рассчитанные на людей с любым уровнем физической подготовки и сложения. Два-три занятия в неделю вполне достаточно, чтобы себя чувствовать на порядок лучше. Мне нравится как проводятся занятия, после которых чувствуешь себя полным энергии, сил и приятное комфортное ощущения грамотно без фанатизма размятых и растянутых мышцах. После работы снимает всю усталость и позволяет домой придти без лишнего психологического груза пережитого за день. Одним словом - рекомендую.
