Для меня самое сложное - не вовлекаться в конкурентные отношения, если фигура сверху предлагает игру и выбирает игроков, параллельно демонстрируя, что получит лидирующий в гонке участник ( Read more... )

Наконец я закончила свою книгу "Управление гневом". Она доступна каждому на моём сайтеЯ сделала её интерактивной. В конце каждой мини-темы у вас есть возможность поделиться тем, как вы выполняете упражнения, какие делаете успехи или задать мне вопрос ( Read more... )

Я сегодня поняла кое-что такое грандиозное, что даже дух захватывает.
Представьте себе человека, который совершенно неадекватно воспринимает свои границы. Для него все люди: либо агрессоры, либо терпилы. И он сам, соответственно, либо теорепиво сносит то, как взаимодействуют с ним другие люди, либо идёт напролом, игнорируя чужие границы (потому что ( Read more... )

Я как-то писала о том, что есть большая разница в выводах, которые мы делаем для себя, если воспринимать поведение как "проверку наших границ" и "проверку своих возможностей". Я склоняюсь к тому, что дети в возрасте формирования своего "Я" именно проверяют, где их границы. В этом их задача развития - сформировать своё "Я", т.е. определить зону ( Read more... )

У меня есть мысль о том, что эмоции, которые у нас есть нуждаются в рассказе о них другим людям. Косвенное подтверждение этому я встречаю во многочисленных источниках, но ещё не видела конкретного описания ( Read more... )

Когда начинается проблема в отношениях...
Нет, не с того начала. Проблема начинается не с отношений, а с людей. Когда копятся невысказанные и неудовлетворённые чувства, потребности и желания. Или когда есть вина, которая давит, заставляя перекидывать её, как горячую картошку, возникает желание атаковать. Ну как же, вот, появилась Жертва, она ( Read more... )

Смотрела телевизор и поняла, что меня особенно напрягает в тренде современных шоу. Они строятся на том, что отдельные люди что-то делают (одеваются, готовят, шьют, работают моделями и т.п.), а за ними всегда наблюдают судьи, которые являются не просто экспертами, а вершителями судеб. Их мнение преподносится как единственно верное, а главное, его ( Read more... )

Когда мы делаем что-то, что приводит к последствиям, которые мы не желали, у нас два выхода: чувствовать вину и исправлять ситуацию. Вы скажете: одно не исключает другого. Я отвечу: чувство вины очень сложно переносится человеком, поэтому очень часто люди предпочитают передавать её другому, предпочитая обвинять вместо того, чтобы повиниться и ( Read more... )

За веру нельзя сражаться (как и за то, во что веришь). Это как воевать за мир. Если начинается агрессия, то значит появилась тщетность. А это, в свою очередь означает, что человек внутри себя разрешил впустить других в свои границы, перестал верить.
Борьба за веру - это всего лишь борьба за собственное благополучие и спокойствие.
Для любителей всё ( Read more... )

Чистила тут спам и зацепилась взглядом:
"Скажи штрафам о превышении "нет", защити свой номер".
То есть человек по сути своей является агрессором (нарушает скоростной режим), а его гладят по головке и говорят: "Это ничего, ты можешь защититься", - давая ему сигнал, что он на самом деле Жертва.

Это к слову о том, что Преследователь редко ощущает себя в ( Read more... )