Я осознанно пришла к окончанию сезона саморазрушения длиной в год.
Есть цель. Есть средства. Снова есть мотивация.

Себе даю срок к 1 октября достичь результата.

Летс гоу.
Ваш толстый пончик Юля.


( Read more... )

Коррекция все-таки не потребовалась и я со свистом улетела из салона, а то бы сорвалась и сделала еще. Все-таки татуировка должна "созреть", а вторая еще только обдумывается. Третья созрела, но тело не готово.

Первый раз в жизни я в выходной день захотела быть девочкой - юбка, макияж и все дела. Без повода. Продавцы на базаре удивились, только ( Read more... )

Марафон "100 дней до лета" завершен. В последний месяц я расслабилась по спорту и еде, у меня сломались весы и пропало желание получить мотивирующую меня морковку. Но все-таки цель достигнута, это главное ( Read more... )

По состоянию на первое мая я выполнила марафонную цель и ушедший вес составил -16,4 кг (перевыполнение плана на 0,4 кг). Потом, как у любой девочки, у меня случился локальный пиздец, я осталась наедине с самой собой, у меня появились мысли и я начала их думать. Настроение я поднимала углеводами, ну кто бы сомневался? Знаете, сожрать утром кашу из ( Read more... )

Только такая красотка как я может во время плавания вывернуть правое плечо, а через день внезапно вывернуть левое.
Боль адская. Скорей бы встало на место!

Впрочем оба раза "травма" не помешала мне пойти бегать, на танцы и т.д. Потому что нефиг пропускать занятия, даже если больно.

Именно так я себя сейчас чувствую. Два дня работала из дома и болела. Завтра мне надо ехать на конференцию, но это на Киевской - хрен доедешь и припаркуешься. Мне лень ехать, но надо. Быстро и просто на метро, но мне лень (и даже страшно!) на метро, я там почти полгода не была. Еще был вариант бросить машину где-нибудь у любой кольцевой, но ( Read more... )

В этом волшебном месте должен побывать каждый взрослый! Огромный город автомобилей, 33 салона.
Ездила сегодня по работе туда. Это класс-класс-класс!

Вот, например, вид со второго этажа салона Major Lexus.


( Read more... )

-10 кг с 26 ноября! Я пересекла эту черту, ура!

По марафону пока -1,6 кг (входят в те -10). Несмотря на торт в прошлый четверг, что удивительно.
Занятия в зале продолжаю регулярно. Стретчинг внезапно стал муками ада. Боль с каждым выдохом, но я знаю что это нужно. Особенно после травмы ноги трехлетней давности. Дорожка и танцы напротив стали ( Read more... )

Решила с понедельника начать новую жизнь. И начала с субботы!

1. Отращиваю брови (и ресницы заодно) по совету wzik чередуя касторку и репейное масло.

2. Пью мелатонин перед сном. Пока только одна таблетка, унесло меня моментально, сейчас сонливости нет.

3. Исключила толстовки из повседневного гардероба. Больше в них на работу не хожу.

Через месяц расскажу ( Read more... )

Конечно же я забыла, что собиралась отчитываться в среду.

По питанию я целиком и полностью молодец: шоколады-мармелады позабыты, лучшие сладости - цельнозерновые печенья и сухофрукты.

По спорту на этой неделе тоже молодец, ходила каждый день. Увеличила длительность кардио на 10 минут и вернулась на стретчинг. Отношение к нему очень неоднозначное. ( Read more... )