Дорогие друзья!
Летом у всех есть возможность так просто разгрузить свой организм, наслаждаясь растительной пищей! Не верьте никому, кто вам скажет, что это опасно, и кто сам разочаровался в сыром питании, и кто никогда этого не пробовал! Потому что это - божественно вкусно и полезно!
Не надо обещать себе навсегда стать сыроедом, просто пробуйте ( Read more... )

Друзья, не забывайте, пожалуйста, поддержать себя в любое время года зелеными коктейлями! Делайте их вкусными, чередуйте различную зелень, можно немножко алое добавлять, и спирулину, ягоды разные, калину, виноград, фрукты меняйте, с хурмой попробуйте! Пусть у вас всегда текут слюнки при виде здоровой еды!

( Read more... )

Друзья, в день Музыки, День Вегетарианства, и день Пожилого Человека - решила приготовить полезный для здоровья рецепт из интернета (информационный портал Крамола рекомендует) - имбирь с лимоном и мёдом. Эффективное средство при простуде, но так же чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим ( Read more... )

Друзья, обязательно обратите внимание на этот плод, в котором полезны и зернышки, и косточки, и шкурки, и кора граната. Гранат нормализует давление, повышает гемоглобин, выводит паразитов, заживляет раны, восстанавливает деятельность ЖКТ, выводит радиоактивность из организма, помогает нервной системе успокоиться, а кровеносной восстановиться, ( Read more... )

Когда глазам не хватает голубики. Нет, скорее, когда голубике не хватает наших глаз! В любом случае, устроить эту встречу можно очень быстро. В блендере перемешать голубику и бананы, в жару можно добавить замороженных ягод или замороженных бананов (бананы очистить от кожуры, порезать на колечки, заморозить). Прекрасный десерт!

( Read more... )

Яблочно-миндальные сыроедческие конфеты. На основе льняной муки. Немного изюма и кокосовой стружки для любителей ( Read more... )

Здравствуйте, друзья ( Read more... )

Друзья, в любое время года приглашаю вас уделять внимание своему прекрасному организму и баловать окружающих вкусными и полезными сыроедческими рецептами! Мои любимые рецепты собраны в приложении Always Healthy!  Это приложение существует уже несколько лет, очень удобно для использования, так как есть список продуктов на каждый рецепт, описание ( Read more... )

Угощала вчера друзей ореховым миндальным молоком. Иногда после приготовления орехового молока остается жмых, который хорошо использовать как основу для сыроедческого торта. Но что-то сладких фруктов у меня вчера не нашлось, и я решила попробовать сделать "несладкий" торт, который очень понравился моим гостям:


( Read more... )

Если вам хочется побаловать своих друзей, заглянувших к вам в гости, то приготовьте для них вкусный сыроедческий десерт, который вы сделаете всего за несколько минут ( Read more... )