Вообще, я отчаянно стараюсь питаться правильно... Но иногда очень хочется чего-нибудь вредненького, но вкусненького. В этом случае главное - сократить потери до минимума:)
Вот, например, рыбные палочки в панировке - стопроцентная мусорна еда, т.к фритюр, крошки, наверняка консерванты:)))
Но если подать их с овощами, слегка промаринованными в оливковом масле (немецкий ж-л), то получится и красиво и вкусно и даже слегка полезно.
Кстати, овощи по этому рецепту и сами по себе вкусными получаются, а еще можно их загрилить!