Вот за что я не люблю зиму, так это за то, что в это время года я всегда болею. Вот и сейчас - кашель, сопли, плохое самочувствие и раздражительность. При чём раздражительность сразу по двум направлениям - ПМС и запрет на физ нагрузки, а то совсем слягу ( Read more... )

Очередной понедельник, очередное взвешивание, и пока что наблюдается стабильность. Да, вес стабильно уходит, вот они,( мои новые циферки )

Первая неделя завершилась, и вот он,( первый результат )

Конечно рано ещё говорить о результатах. За первую неделю вес немного ушёл, но радоваться рано - это вода. При упражнениях с отягощением вес беру малый, дабы не накачаться и сделать больше повторов. В скором времени жду прибавки на весах, но уже за счёт мышц ( Read more... )