Весной, когда вы, полные энтузиазма, выходите тренироваться на улицу есть большая вероятность переоценить свои силы и получить травму. В один день вы можете почувствовать боль в колене при езде на велосипеде, которая не пройдет на следующий день и будет вас мучить как при ходьбе, так и на тренировках - так проявляются усталостные травмы.
(
Read more... )