Проходил очередное плановое обследование...
Чудес не выявлено - бороться пока ещё по-прежнему нельзя. Зато неожиданно сказали, аккуратно так, что "без фанатизма" можно начинать боксировать. Наверное зря сказали. Сегодня же сделал один телефонный звонок, взял бинты, перчатки, шорты и попёрся на бокс. Не, наверное всё же зря так резко...
Опчем плечи ( Read more... )

Гарри опубликовал два небольших ролика.... Тренируйтесь!

Click to view

Click to view

Прям совпало.... 8)))
В пятницу, мучимый чувством вины и неустроенности, вернулся к гиревому комплексу для борцов, который забросил в конце марта, аккурат когда спину травмировал... Очень волновался, но начал потихонечку и осторожно. Могу сказать, что в плане силы и выносливости откатился сильно (но это и так было понятно по тренировкам по джиу), но ( Read more... )

Занимается у Кришту один парень. "Самбист, наверное"(с). Он перед борьбой надевает на голову такие специябельные борцовские наушники...ну, чтобы ушки-пельмешки хрящи ушные не поломать. Так вот, корпус у этих наушников из пластика.... Ощем рожа у меня, после борьбы с вышеозначенным оппонентом, оказалась намятой этими наушниками преизрядно. Синяков ( Read more... )

Всю неделю утро начинается с физиотерапевтических процедур и получасового массажа спины. Для меня массаж спины, в пирамиде удовольствий, стоит одной ступенью ниже секса.... Это чтобы вы понимали, в каком я дальше настроении еду на работу 8 ( Read more... )

ЁТМ! Спина до сих пор того-этого. Уже гнусьсгибаюсь хоть как-то, но о тренировках пока и речи быть не может 8(((( Чувствую себя препогано...

Приехал сегодня на семинар Педро ШмеШмолла, хотя бы поснимать/пофоткать, а он, оказывается, весьма серьёзно заболел 8(((( Соответственно семинара не будет, также, ни завтра, ни послезавтра.

Если спина отойдёт ко ( Read more... )

Похоже, вчера на тренировке поднадорвал поясницу 8(((( Минус тренировка 8(((((

Напоминаю, в воскресенье, понедельник  и вторник в Москве пройдёт трёхдневный семинар мастера БЖЖ Педро-нашего-ШмеШмолла. Сам пойду обязательно и вам рекомендую - дядя очень техничный и, что очень важно, прекрасно всё объясняет....прямо таки мастер разжёвывать нюансы. ( Read more... )

На самом деле, всё действительно очень просто:
Для того чтобы чувствовать себя максимально комфортно психологически - мириться с серой действительностью, плевать на недостаточность денег, прощать близким их несовершенство, далёким - их недалёкость, начальству - несправедливости, подчинённым - нерасторопность, себе - маленькие слабости - просто надо ( Read more... )

Вот теперь я чувствую, что ЗАСЛУЖИЛ выходные!
Работали сегодня удушки из сайд-контрола - шею намяли отдуши 8) 
Только что вошёл домой и успел поесть.... А сейчас спать.

Завтра гири, послезавтра - дрессура Манюни и баня.

Всем спорт, пасаны! 8)

Филатов, я понимаю, что тебе дико лень, но, сука, встал и пошёл!