Я слабак и тряпка.... Я, самостоятельно, не могу заставить себя пахать в зале на 100%. Поэтому есть добрый тренер, который берёт деньги за то, чтобы я его ненавидел. Но эта схема работает. В плечах теперь 52. Вес прежний - 87 ( Read more... )

Да, кстати, если начинать день с индивидуальной тренировки по боксу в семь утра, а заканчивать часовой сплит-тренировкой на ноги, то....встать бы завтра....
Зато впервые услышал похвалу от тренера.... не, не по боксу, по силовой. По боксу - пока только ругается.....часто матом....

Помните, я писал про громоздкого такого шкафа у нас на боксе, который не очень умеет сдерживать себя при нанесении ударов? Ну дык я на ём сёдня слегка отыгрался 8 ( Read more... )

Поставили меня сегодня с парнем килограмм на 10-12 меня легче.... Боксировать он, как оказалось, любит и, как выяснилось, умеет. Как же я отхватывал.... Я просто за ним не успевал. Кончик носа сейчас по цвету, как у снеговика, а к завтрему наверное посинеет и отвалится... Но пару раз я ему всё таки зачётно сунул прямой встречный на противоходе, ( Read more... )

Ходит на бокс там один парняга....крепко за центнер, выше меня на голову, очень внешне похож на Джоша Барнетта. Вольник. Бывший. Ну, на сколько вольник может быть бывшим 8)). Боксировать не ссыт, любит но не умеет. Практически, как и я. Очень спокойный миролюбивый парень.... Но! Почему-то, когда ему кажется, что вот сейчас-то он точно попадает, он ( Read more... )

Игорь, проконсультируй, пожалуйста, по боксёрской снаряге!
1) Чем могут различаться боксерские шлемы и каким стОит отдать предпочтение?
2) Унции перчаток это исключительно их вес, или размер тоже в обязательном порядке? Т.е. обязательно ли 10 унций отличаются от 12,14,16, по размеру? Или и так и так бывает? 8)

Проходил очередное плановое обследование...
Чудес не выявлено - бороться пока ещё по-прежнему нельзя. Зато неожиданно сказали, аккуратно так, что "без фанатизма" можно начинать боксировать. Наверное зря сказали. Сегодня же сделал один телефонный звонок, взял бинты, перчатки, шорты и попёрся на бокс. Не, наверное всё же зря так резко...
Опчем плечи ( Read more... )

( Read more... )

Наконец вышел на нормальный уровень выполнения гиревой программы. Мышцы выдерживают, но.... Адово болят сухожилия рук (в районе бицепсов). Просто адово. И рад бы тренироваться интенсивней, но уж очень жалко здоровье ( Read more... )

Повод для гордости за соотечественника.
Браво, Роман Кармазин!!!

You can watch this video on www.livejournal.com

via ( Read more... )