( Read more... )

Холодно. Юго-западный ветер вымораживает. Первые пятьсот-семьсот метров самые тяжелые. Еще не разогрет. После 2-3 км выбегаешь на набережную Амура и становится теплей. Эффект снежной линзы работает.

В общем тяжко сегодня дались эти 7 км - 00:33:19. 101 час тренировок с 28 июня.

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

"Такова вся спортивная жизнь.
Лишь мгновение ты наверху
И стремительно падаешь вниз.."
© Высоцкий В.С.
( Read more... )

( Read more... )