Слава Труду!

В 2009 году я купил себе специальные кроссовки Nikeза тучу денег, специальный датчик за 30 баксов, а айподик у меня уже был, и начал бегать. С середины лета по осень 2009 я бегал. 1-2 раза в неделю по 2 километра, совмещая простую зарядку с аэробными нагрузками и физухой всякой (потягивания там, гантельки туда сюда).

В 2010 года я уже ( Read more... )

Слава Труду!

Ха, заметил тут одну интересную тенденцию: все те немногие у которых я есть в друзьях, а ещё меньше тех кто меня читает регулярно в своей насыщенной ленте, дочитав / долистав свою ленту до меня (или до моего очередного поста) с заголовком Слава Труду! - заканчивают чтение. Потому что думают что уже читали то, что я написал, ведь текст ( Read more... )

Слава Труду!

Когда я уезжал из Питера в очередную коммандировку в столицу я обещал нашей "банде синих" (в смысле олкоголеков-спортсменов-цивиководов) что в Столице я не буду бухать, а буду бегать и тренироваться к следующему матчу по футболу и надвигающейся лиге АФЛ.

Также я ещё персонально обещал
( Read more... )