Способность думать - это замечательный дар, но способность не думать - это дар гораздо более великий.

Шри Ауробиндо

Что делает нас здоровыми и счастливыми на протяжении нашей жизни? Если вам кажется, что это слава и деньги, вы в этом не одиноки. Однако, согласно психиатру Роберту Уолдингеру, вы ошибаетесь. Являясь руководителем 75-летнего исследовательского проекта по развитию взрослых, Уолдингер имеет беспрецедентный доступ к секретам настоящего счастья и ( Read more... )

 а потом и духовность, приходит с осознанием того, что другие люди могут нас искренне любить просто так. А могут вовсе не любить, не смотря на все наши усилия. И чужое отношение не повлияет на то, кто мы есть. Внешнее "нет" все равно в корне не изменит того, какие мы, потому что мы существуем изнутри ( Read more... )

Всё, что появляется в твоей жизни, является отражением чего-то, что происходит внутри тебя.

Аму Мом

о том, что стоит поступить так, как делают все. Или что время поджимает и нужно что-то делать. Или что у всех есть, а у тебя нет. Или что ты какой-то не такой как все и не похож на других. И еще многие мысли о том, что "надо", "пора" и "правильно". Ну так вот, часто такой переход на "социальные" программы говорит о потере связи с самим собой. О том ( Read more... )

Достигшие единения не имеют ничего, кроме внутреннего зрения и Божественного светильника - они избавлены от знаков и путей.

Руми

Было так тихо. Была полная, самая настоящая тишина. Тишина, в которой мне было очень, очень хорошо. Потому что я как бы и сам был этой тишиной. Во мне как бы все замолчало, понимаете? И вот я понял тогда, что вся наша проблема в том, что мы постоянно шумим. Мы издаем много шума. Мы говорим, спорим, мы думаем, у нас в голове куча мыслей, и все время ( Read more... )

... - это не деньги на банковском счете, не трофеи, стоящие на полках, не регалии после твоего имени, не список достигнутых целей, не количество людей, которые тобой восхищаются, не твое идеальное тело.

Изобилие - это твоя связь с каждым вдохом-выдохом, это твоя чувствительность к мерцанию каждого ощущения и эмоции в организме. Это восторг, с ( Read more... )

Бодрость человека зависит от основных внутренних и внешних факторов, которые можно рассматривать как «переключатели» на панели управления разумом. Существует множество биологических «включателей» бодрости. Рассмотрим несколько практических примеров.

1. Получение энергии от «силы места»
Основной принцип прост: хорошая или плохая окружающая ( Read more... )

Тело - это не инструмент, который тем лучше, чем лучше справляется с физической активностью. И не красивое устройство, обтянутое в лучшую кожу, с жировыми отложениями на "правильных" местах. Тело - это место, в котором живёт кажд_ая из нас. Это неотъемлемая часть нас, находящаяся в плотной связке с нашим самоощущением и являющаяся основой нашего ( Read more... )