( Read more... )

Испсиховавшись от этой, огнём горящей изжоги, у кого не было, тот не поймёт, но и не надо такого добра вам, - я решила плюнуть на всё и съесть вредную еду 😂🙈 полагая, что хуже, чем сейчас уже не будет
- и была права 😂
почему терпела две недели?! - непонятно!
В общем второй день нет той адской изжоги - это счастье!
А может и не вредная еда помогла, а ( Read more... )

Диета

Сегодня с тётей своей разговаривала,
про диету, вес и прочее - в общем она меня не поняла, так как сама весит 58 кг ей почти 70 лет, и поправлялась за всю жизнь гмаксимум на четыре кг ))
- я нашла с кем поделиться 😂🙈

Ну да, среди родных и двоюродных сестёр только я побила рекорд по весу, все стройные и звонкие.

Короче поддержки я не нашла, сказали ( Read more... )

Повалялась утром сколько хотела, два раза неудачно попила кофе с молоком - то приторно было не смогла выпить, но недостаточно вкуса - страаано! За три недели отвыкла от молока?
Сегодня можно сказать, что день без кофе.

От радости, что можно овощи приготовила супчик вермишелевый с куриными фрикадельками и со шпинатом, а ещё влила туда яйцо - Хэндмэйд- ( Read more... )

Итак была сегодня у доктора, и ура! Мне добавили овощи-фрукты-ягоды
водоросли
И ещё выписали диету номер 1, распечатали.
Дома буду изучать.
Сказали, что мне нужна диета номер 1,4 и 5, велели выбрать то, что из этих диет я ем я много чего не ем и следовать этому.

В принципе с добавлением ягод фруктов и овощей мне и эта диета подходит)))

Доктор порадовался ( Read more... )

( Read more... )