Я и диета
ну меня немного попустило после третьей неправильной для меня диеты, от которой случилась двухнедельная изжога.
Я побывала в мини путешествии в котором ела исключительно, что хотела и часто вредное типа, по мнению приверженцев зож - бургеры, пиво и шашлыки - стала счастливее, факт 😂🙈 как мало надо ))
И вот сейчас стараюсь придерживаться той, второй диеты - стол №4, которая самая унылая из всех, НО я раскрашиваю её яркими красками - т.е. добавляю вредную свою еду, иначе ж просто сдохнуть хочется от тоски)
И вот сегодня помимо арбуза была вот такая странная еда под овощами рыба белая - Пикша и накидано куриных котлет - всё это запекла в духовке, ибо на пару готовить в четыре -пять этапов пришлось бы , ну его, мультиварка с паром маленькая совсем.
Но вполне получилось как на пару.
Овощи хрустящие - бомба 💥
Рыба вкусная, нежная не сухая, жаль только, что иногда попадаются косточки,
вот больше не буду её покупать.
Котлетки не пробовала, но по виду гадость как на этой самой диете №4 😂 - в общем, можно сказать диеты придерживаюсь ))
Сухари просто из белого хлеба - сушу на подоконнике, прижились очень например, теперь не могу есть просто мягкий хлеб, подсушиваю совсем в тостере если срочно нужно, а сухарей нет.
Прижился кисель, особенно на работе - очень вкусно и круто. Пока не купила черничный и облепиховый, позже куплю.
Яблоко 🍏 тёртое тоже прижилось на ура)
Мармелад стала изредка покупать, но всё пока ищу 👀 идеальный, как был в Йошкар-Оле )
Каша особенно в будни прижилась овсяная.
Потом ещё допишу.
Покажу странной еды)
Вывалила на противень до кучи кукурузу, она два года пролежала у меня в морозилке - получилась очень вкусной ) я её предварительно смазала растительным маслом.
Тёмно-зелёные шарики это шпинат, тоже зря лежал в морозилке)
Изделия из слоёного теста - пережарились в солярии 😂🙈
были изготовлены на скорую руку
Круглые и прямоугольные штучки с мармеладом, две сосисы в тесте и гриссини в моём исполнении)
Тесто лежало в морозилке больше трёх лет 🙈
Я купила огромную упаковку - 2 кг в мЕтро, порезала на кусочки и расфасовала по пакетикам, сразу один достала и он у меня протух, т.к. пока разморозился у меня тогда пропал интерес и я его выкинула, остальные остались ждать моего вдохновения, а я музу кондитера 😂🤗 - сегодня она заглянула неуклюже и совсем ненадолго))
Оговорюсь сразу, что я не сторонник никаких диет, это была вынужденная мера по мнению докторов.
И я потерпела фиаско, но часть программы мне понравилась.
Диета не принесла мне какого-то облегчения, как хотелось докторам и мне в первую очередь,
но дала возможность пересмотреть часть питания.
Хотя я человек у которого просту культ еды - вкусно вредно и много, а главное красиво )
И всякая диета это нарушение моей гармонии с миром и счастьем)