( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Здесь не нужно ничего вспоминать конкретно из проблемных ситуаций. Нужно включить интенсивную музыку и начать двигаться, танцевать. Только вы делаете не красивые танцевальные па, а начинаете двигаться так, как хочет тело.

Если есть возможность - добавляете звуки (рычите, кричите, плачете, ругаетесь или смеетесь и т. д.). Важно активно работать ( Read more... )