Лучшее, что можно сделать для людей, это научить их помогать самим себе. Получить знания, значит обрести силы, создать смысл в жизни для себя.


( Read more... )

На мозговую деятельность влияет занятие некоторыми видами спорта, чрезмерное использование цифровой техники и приём антидепрессантов
(кофе, курение, алкоголь, наркотики те же «антидепрессанты»).

- Головной мозг отвечает буквально за всё: чувства, мысли, поведение, взаимодействие с другими людьми. Если он в норме, то и с психикой порядок. Ну а если ( Read more... )

Что в вашей жизни неизменно, а что вы можете изменить? - http://psychologieshomo.ru/chto-v-vashej-zhizni-neizmenno-a-chto-vy-mozhete-izmenit -

Проблема в том, что мы часто путаем одно с другим и принимаем за данность то, что является ( Read more... )

О природе ненависти и искусстве торможения. - http://psychologieshomo.ru/o-prirode-nenavisti-i-iskusstve-tormozheniya -

Кто такие токсичные люди и родители.

«Фрейд несомненно был гений. В его времена говорить о том, что детство влияет на всю ( Read more... )

Кто нам навязывает навязчивые мысли?

Обыкновенно люди считают мысль чем-то маловажным, потому они очень мало разборчивы при принятии мысли. Но от принятых разумных мыслей рождается доброе, от принятых ложных мыслей рождаются неудачи и все злое. Мысль подобна рулю корабельному: от небольшого руля ( Read more... )

«Любовь опьяняет, любовь как наркотик», мы часто слышим подобные сравнения любви с измененным состоянием сознания. Действительно, научно доказано, что в момент влюбленности идет активная выработка гормонов головного мозга фенилэтиламина и серотонина, действие которых создает ощущение счастья и эйфории.

Показать полностью… Но когда действие гормонов ( Read more... )

Рекомендую всем у кого сложный период в жизни.
Попробуйте прочитать книги Виктора Франкла. Особенно рекомендую «Человек в поисках смысла».
http://www.lib.ru/DPEOPLE/frankl.txt
К названной книге необходимо упомянуть: В. Франкл «Сказать жизни «Да!»

И еще недавно для себя открыла ( Read more... )

В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему ( Read more... )

В кабинет к психологу достаточно часто приходят люди, страдающие от любви. Несмотря на тенденцию нашей культуры облагораживать любовное чувство, в обычной жизни любовь может оказаться переживанием весьма мучительным и деструктивным. Муки ревности, страх потери, отчаяние неразделенной любви, боль предательства - часть невыносимых переживаний ( Read more... )

Рецепт отличного дня.

Наш организм вырабатывает множество гормонов, которые вызывают хорошее настроение, приятные ощущения, чувство эйфории и удовольствия. Специалисты называют их нейромедиаторами, так как они отвечают за передачу нервных импульсов. К таким гормонам относит дофамин, серотонин и эндорфин.

Дофамин

С помощью этого гормона мы ощущаем ( Read more... )