О природе ненависти и искусстве торможения. - http://psychologieshomo.ru/o-prirode-nenavisti-i-iskusstve-tormozheniya -

Кто такие токсичные люди и родители.

«Фрейд несомненно был гений. В его времена говорить о том, что детство влияет на всю ( Read more... )

ЧУДЕСНАЯ ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ РУКОВОДСТВО ПО МЕДИТАЦИИ И ОСОЗНАННОСТИ.

Почему необходима медитация? Прежде всего потому, что любому нужно полноценно отдохнуть. Благодаря чудесной внимательности мы заново создаем и улучшаем себя.

Отрывки из книги мастера Тик Нат Хана. Книга отличается простым и ясным описанием упражнений, которыми лю­бой может сразу же ( Read more... )

Вроде бы и так все понятно: лучше радоваться, чем страдать, обижаться и злиться.
Но почему же ни у кого не получается все время быть в солнечном настроении?

Вроде бы мы и знаем: надо сказать себе «стоп!», глубоко вдохнуть и думать о хорошем.
Но почему-то от этого солнце в душе не начинает сиять и комок в горле не исчезает….

Честный подход к своим ( Read more... )

Умение слушать, искренность и заинтересованность партнером укрепляют отношения.

В современном социуме наблюдается не очень приятная тенденция к увеличению количества разочарований людей друг другом. Причин тому огромное множество, но основная - это потеря интереса друг к другу.

Это вовсе не новомодная тенденция к частой смене друзей и партнеров, ( Read more... )

Терпимость - одно из лучших человеческих качеств, перед которым стоит преклонять колени. Учить терпимости детей надо с рождения. Особенно это касается семей, где растут несколько детей. Тут уж каждый пытается тянуть одеяло на себя. В крови у человека борьба за место под солнцем даже в семейном кругу - чего бы это ни касалось: от игрушек до лучшего ( Read more... )

Терпение: работа над ошибками.

Умение быть терпеливым с окружающими (особенно с близкими) считается человеческим достоинством, к которому надо стремиться.

Выдержка и самообладание - это умение и привычка контролировать свое поведение, владеть собой, своими движениями, своей речью, воздерживаться от действий, которые осознаются как ненужные или ( Read more... )

«Смириться с правом других быть глупыми - один из самых важных и сложных шагов духовного прогресса» «Когда вы научитесь любить ад, вы окажетесь на небесах» Тадеуш Голас. Камден Бенарес

Качества, которые необходимы для обретения счастья и самодостаточности. Проактивность - это свобода от обстоятельств, обвинений и мышления жертвы. Только вы ( Read more... )