спорт в парке
Сегодня вечером я впервые попала на тренировку на открытом воздухе в парке, куда С. иногда ходит, чтобы позаниматься спортом в компании друзей. У меня все не получалось попасть, даже в те недели, что я была в Мюнхене. Сейчас пора отпусков и поэтому нас было всего трое: Андрей (который проводил) и мы. Было здорово, мне понравилось! Мы делали разные упражения по системе табата, отрабатывали приемы самообороны (Андрей специалист по этому вопросу), делали разные силовые упражения, в том числе подтягивания лесенкой (я смогла сделать лесенку до 5 штук и обратно). В конце я еще попрыгала во флажки на турнике, и мы друг друга массировали. Комары к концу совсем озверели. Вероятно, они были нам очень рады, но это было невзаимно.
