О тех кто нас раздражает и нервирует
я писать не буду. Весь мир - наше зеркало, если есть те кто нам неприятен, нужно работать с собой. Но это мало кто хочет, куда проще начать жаловаться как все к тебе несправедливы.
Да и дело это непростое и длительное - работа с собой, все эти проработки детских и взрослых травм, прощения, принятия. Мне понадобилось более 10 лет чтобы придти в согласие с собой и миром. И не смотря на это постоянно были те, кто дергал внутри меня за болезненные крючечки. Нервировал и раздражал. Вызывал желание его критиковать.
И вдруг, мне пришло очень простое решение. В рассылке у Торсунова по аюрведе я прочитала - "Желайте счастье, всем, постоянно. Кто желает счастья меняет свою жизнь, становится более здоровым, удачливым." Не точно этими словами, но смысл именно такой. И я попробовала, лишнее здоровье ни кому не помешает. Стала желать счастья всем кого встречу, просто перебирая в уме знакомых и родных, друзей и врагов. Стала желать счастья и тем кого читаю в интернете. И вот что интересно - стоит пожелать счастья и проходит раздражение, исчезает желание сказать в ответ на колкость свою едкость. Настроение выравнивается и нет уже желания сорваться.
Так что у кого есть проблемы со сдерживанием себя в ответ на раздражение от давления родственников, от хамства окружащих, попробуйте! Пожелайте им счастья, не обязательно так чтобы они слышали, можно проговаривая про себя. И мир изменится. Эти три слова "Я желаю счастья..." по настоящему волшебные слова. При чем обоюдоострые))) Успокаивают наше раздражение и делают окружающих благожелательнее. И приносят удачу и здоровье! И это тоже стоит многого.
Всем счастья и добра!
Да и дело это непростое и длительное - работа с собой, все эти проработки детских и взрослых травм, прощения, принятия. Мне понадобилось более 10 лет чтобы придти в согласие с собой и миром. И не смотря на это постоянно были те, кто дергал внутри меня за болезненные крючечки. Нервировал и раздражал. Вызывал желание его критиковать.
И вдруг, мне пришло очень простое решение. В рассылке у Торсунова по аюрведе я прочитала - "Желайте счастье, всем, постоянно. Кто желает счастья меняет свою жизнь, становится более здоровым, удачливым." Не точно этими словами, но смысл именно такой. И я попробовала, лишнее здоровье ни кому не помешает. Стала желать счастья всем кого встречу, просто перебирая в уме знакомых и родных, друзей и врагов. Стала желать счастья и тем кого читаю в интернете. И вот что интересно - стоит пожелать счастья и проходит раздражение, исчезает желание сказать в ответ на колкость свою едкость. Настроение выравнивается и нет уже желания сорваться.
Так что у кого есть проблемы со сдерживанием себя в ответ на раздражение от давления родственников, от хамства окружащих, попробуйте! Пожелайте им счастья, не обязательно так чтобы они слышали, можно проговаривая про себя. И мир изменится. Эти три слова "Я желаю счастья..." по настоящему волшебные слова. При чем обоюдоострые))) Успокаивают наше раздражение и делают окружающих благожелательнее. И приносят удачу и здоровье! И это тоже стоит многого.
Всем счастья и добра!