Два ящика слив
Сходила с утра на рынок, это мое еженедельное развлечение. Ни чего не надо, но азарт! Найти что-то красивое за пять копеек))) На этот раз купила две соломенные шляпы колокольчиком, одну цикламеновую с огромными полями, вторую коричневую как у Одри Хепнер. И соломенную сумку окрашенную под джинсу. Две старых шляпки выброшу, а то прихожая похожа на шляпный магазин))) Но это так, к слову.
Но я не об этом хотела. Мне опять подарили два ящика потрясающе вкусных желтых слив!!! Их бы на вино пустить, но мы собрались уезжать, поэтому срочно их сушу и пару кило поставила варить варенье по моему новому рецепту. Вообще то это здорово что дарят столько фруктов, главное не лениться их перерабатывать. Я родителям уже собрала пакеты с сухофруктами. Пусть они не такие красивые как обработанные химикатами покупные, зато очень вкусные, особенно черешня.
А еще я подумала что надо поделиться моим способом как без насилия над собой делать домашние, и не только домашние дела.
Здесь главное забыть такие слова как "я должна". И перестать постоянно крутить в голове то что нужно сделать срочно.
Нужно просто увидеть цель - например, сливы, которые нужно помыть, почистить и разложить. В голове образуется картинка - готовые к сушке сливы. Потом себя соединить нитью с этой картинкой. Все, можно легко пойти сразу делать, можно полежать или сделать что-то еще. Но эта созданная картина начинает притягивать и обнаруживаешь себя уже чистящей сливу))) Дело спорится.
Если проблемы с визуализацией, то можно нарисовать кружок и подписать - Я и второй где написать результат который нужен, соединить их чертой. Все, работает так же.
Так же работает эта методика если нужно пойти и взять что-то в другой комнате. Часто приходишь и забываешь зачем. А если прочертить в голове маршрут к этой вещи, то забывчивость и безцельное блуждание по комнатам намного снижается.
Попробуйте и не любимых дел будет намного меньше)))
Если интересно, у меня еще много секретов по работе над собой, могу поделиться)
Вот, кстати, встала сейчас взять фотоаппарат и осознала себя чистящей сливу))) Программа заложена и не закончена, я стала писать пост чтобы отдохнуть немного. Самое интересное, что делать начинаешь все как медитируя, получая от действия удовольствое)
А еще меня сегодня порадовали кактусы, распустилось сразу три в один день.
а завтра жду алый
Но я не об этом хотела. Мне опять подарили два ящика потрясающе вкусных желтых слив!!! Их бы на вино пустить, но мы собрались уезжать, поэтому срочно их сушу и пару кило поставила варить варенье по моему новому рецепту. Вообще то это здорово что дарят столько фруктов, главное не лениться их перерабатывать. Я родителям уже собрала пакеты с сухофруктами. Пусть они не такие красивые как обработанные химикатами покупные, зато очень вкусные, особенно черешня.
А еще я подумала что надо поделиться моим способом как без насилия над собой делать домашние, и не только домашние дела.
Здесь главное забыть такие слова как "я должна". И перестать постоянно крутить в голове то что нужно сделать срочно.
Нужно просто увидеть цель - например, сливы, которые нужно помыть, почистить и разложить. В голове образуется картинка - готовые к сушке сливы. Потом себя соединить нитью с этой картинкой. Все, можно легко пойти сразу делать, можно полежать или сделать что-то еще. Но эта созданная картина начинает притягивать и обнаруживаешь себя уже чистящей сливу))) Дело спорится.
Если проблемы с визуализацией, то можно нарисовать кружок и подписать - Я и второй где написать результат который нужен, соединить их чертой. Все, работает так же.
Так же работает эта методика если нужно пойти и взять что-то в другой комнате. Часто приходишь и забываешь зачем. А если прочертить в голове маршрут к этой вещи, то забывчивость и безцельное блуждание по комнатам намного снижается.
Попробуйте и не любимых дел будет намного меньше)))
Если интересно, у меня еще много секретов по работе над собой, могу поделиться)
Вот, кстати, встала сейчас взять фотоаппарат и осознала себя чистящей сливу))) Программа заложена и не закончена, я стала писать пост чтобы отдохнуть немного. Самое интересное, что делать начинаешь все как медитируя, получая от действия удовольствое)
А еще меня сегодня порадовали кактусы, распустилось сразу три в один день.
а завтра жду алый