Отчитаюсь по спорту
Пн - комбат
ВТ - памп
ЧТ - комбат, баланс
ПТ - АБЛ
На прошлой неделе я занималась меньше, дала себе передышку. Но все равно считаю это достойным результатом.
Новые релизы просто сумасшедшие. я еще не адаптировалась, вчера с комбата пришла с красно-синим лицом)))
Появился один трек, который я особо люблю
Click to view
Во время его на комбате я скачу как сумасшедшая, оч бодрит)))))))
Click to view
А это трек с сииксворкса. на новом релизе я еще не была, но трек слышала. тоже понравился
Сегодня пойду к Лехе пампиться!!!!
Спорт радость моя!!
по питанию я предаюсь развратам в качестве свежих фруктов, благо их сейчас куча.
Для суставов купила Артру. дорогая вещь. и пить надо полгода. Но буду употреблять. коленки ноют. и скриплю, как телега.
Шмотки мои новые красивишные пришли, и брючки, и три топа подошли)))) Из квелле.
Заказала теперь спортивные штаны, толстовку и майку))) буду ждать)))) Это в Отто.
И еще летнее платьице и 2 пары босоног снова в Квелле. эт мы с коллегой так работали утром сегодня)))))