Недавно БФ мне сообщил: "Ты знаешь, а у А. месяц назад обнаружили ВИЧ. Мне его так жалко..."

Мой ответ был таким: "А мне его ни капельки не жаль. Пожалеть можно человека, который заразился ВИЧ при переливании крови... Или которого заразил муж-жена. Что касается А. - он вел довольно беспорядочный образ жизни. И принципиально не хотел предохраняться. ( Read more... )

Вчера принимал гостей. Перепил и меня вырвало... Всего-то 2.5 литра пива...

Продление контракта в "Планете Фитнес", как оказалось, стоит дешевле ожидаемого: всего 26660 руб (17780 руб. - посещения утром). Цена на 1 год + 1 месяц. Возьму, пожалуй с утренними посещениями: по факту хожу утром, в основном.

Вы все еще боитесь СПИДА? А про гепатит слышали?

http://radulova.livejournal.com/1032587.html
http://drugoi.livejournal.com/2610031.html
http://izvestia.ru/wellness/article3111019/

Собираю информацию, думаю о том, чтобы сделать пививку.

 Пару месяцев позанимался фитнесом по новой программе: более щадящие силовые нагрузки, меньше еды, больше двигательных упражнений. Сбросил 3-4 кг. Однако сбросил в основном мышечную массу: размер живота не изменился, а вот грудной клетки - заметно уменьшился. Опыт себя не оправдал. Возвратился к прежней программе. Буду лучше мышцы наращивать, у ( Read more... )

Провели замеры. За время приблизительно полугодового занятий фитнесом:
- окружность грудной клетки - увеличилась с 93.5 см до 101 см;
- окружность бедер - увеличилась с 85 см до 90 см;
- окружность бицепса - увеличилась с 28.5 см до 31 см.
Другие размеры (талия, предплечье, икры) фактически не изменились.
В целом, доволен.

Один доброхот собрал св свой пост с сотню фоток с качковских сайтов. Комментаторы дружно ржут над невинными качками.

Я, между тем, ничего ужасного в этих фотках не увидел. И не очень понял чувства комментаторов. Знали бы они, что я повидал на сайтах знакомств :-)

Познакомился тут с одним 30-летним парнем, буквально каждый день ходящим в фитнес уже с год как минимум. Такое впечатление, что кроме работы и фитнеса больше ни на что времени у него нет (и на личную жизнь тоже времени нет, разумеется). И при этом - обладатель хоть и небольшого, но вполне заметного животика. "Зачем в фитнес ходишь, какие цели перед ( Read more... )

Стоматолог предложил подумать о будущем: поставить бреккеты и отреставрировать поверхности зубов. Где-то на пятилетку эта программа рассчитана. А то из-за неправильного прикуса поверхности зубов изотрутся и лет через 15 будет плохо. Однако цена такого лечения - $20000 неподъемна для меня, пусть и в пятилетку . Да и кто знает, что там будет- через ( Read more... )

( Read more... )