Никогда не воспринимайте всерьез хвастунов и инструкторов. Плюньте на всякие сказки. Каждый человек имеет строго свои возможности. Например, один знакомый ещё будучи кандидатом в мастера рассказывал про свою норму зачета по отжиманиям. 40 раз при правильной постановке рук. Это норма мастера спорта по боксу в тяжелом весе, в нем было сто кг и рост
(
Read more... )