Мой пост - это агитация за бег. У меня не очень много каких-то персональных находок, но бег - одна из них. И хотелось написать здесь - вдруг кого-то это продвинет в сторону спорта. В свое время мне в этом помог вебинар Олеси Новиковой, у неё есть, или раньше был, открытый семинар по бегу, скорее всего и сейчас его можно скачать. Она замечательно
(
Read more... )