я когда хочу улучшить качество сна и восстановления, осознаю тело, чтобы найти неестественную форму, неестественные напряжения в лежащем теле. Ум первоначально укладывает тело не совсем в гармоничном положении, его нужно сознательно найти.[Spoiler (click to open)]И вот первая позиция обычно содержит в себе некоторые натяжения внутренних волокон. Можно как раз на этой ( Read more... )

ну а я говорил, как работает эта самая забывчивость.[как я забыл кто я, ну и про работу с энергией]Типа направляю я мысли на то, чтобы что то вспомнить, и никаких путей к сохранённой информации не вижу. Потом с триггера могу вспомнить - место то же, или сопутствующие предметы. Или как с чайником - он выкипел и начинает потрескивать и пахнуть, и я слышу из комнаты или запах ощущаю. И тут я ( Read more... )

убирая волевым усилием проблемы в областях тела, мы не можем работать исключительно точечно.[Spoiler (click to open)]Если мы имеем допустим негативное психическое состояние, сопровождающееся каким то физическим искажением, то оно ощущается локализованным в голове, та же тупость от недосыпа или ноющая боль от простуды пазух, или проблема с внутричерепным давлением могут ( Read more... )

вообще само желание контролировать непрерывным волевым вниманием "энергию",[Spoiler (click to open)] или например принятие своих ожиданий ощущать рефлексию как нематериальные "щупальца", распространяющиеся и за тело, всё это меняет настройки ума, как бы снимает фиксацию нас на нашей картине мира. Особенно если эти ожидания подтверждаются действительной практикой, а не ( Read more... )

...Следующий момент вывод напряжений, которые спрессованы в слое «вытесненного», в «аду» нашего личного бессознательного.[Бойко В.С. Скрытые аспекты практики]Все содержание этой бессознательной области психических напряжений тем или иным образом манифестировано в теле в виде многослойных следов, паттернов, отпечатков, которые всегда являются физическим компонентом эмоциональных ( Read more... )

резонанс слоя можно использовать ( Read more... )

когда ветер затяжелённый водой в плотной земле работает в голове, это даёт мне творческое состояние.

[Spoiler (click to open)]
когда ветер распространяется по телу без затяжеления, это облегчает скоростное движение по улице, но располагает к уходу ума в фантазии. Образы из фантазий могут использоваться для модуляции энергии, у ветра могут быть разные конфигурации. Это похоже ( Read more... )

в теле всё взаимосвязано, одно тянет за собой другое. Если активируются какие то группы связей, области, это вызывает давление через однородности, связи, соседних областей и групп связей, одни усиленные процессы подталкивают другие ( Read more... )

самая лучшая медитация для меня, это с ритмичным дыханием работа с волокнами.[Spoiler (click to open)]Отрешившись от всего все волокна привожу в состояние полной свободы от конфликтов, зажатости, и по мере роста энергии, к полуупругости, тонусу. Они как бы полунапряжены становятся, упруги. И когда всё больше связей внутри приходят в такое состояние, энергии становится тоже ( Read more... )

когда потягиваешься всем телом, с одной стороны вытягиваешь мышечный каркас, натягиваешь, с другой стороны сдавливаешь жидкость. Это для большинства неуправляемый процесс, и они его не слишком понимают ( Read more... )