Решила ежемесячные отчёты все же сюда писать.
Итак:

( Read more... )

Быстренько отчитаюсь таблицами за эту неделю.


( Read more... )

Сегодня коротко, потому что устала.
В начале недели таки попробовала резануть калораж на 2300 - тут же Сашка перестала нормально спать. Ровно вернуться на 2500 не получилось - какой-то кривой зигзаг получился, поэтому средний опять 2400, и опять на 100гр вес вниз.
Так что постараюсь на следующей неделе.

( Read more... )

Опять неделя очень странная. Я очень устаю, плохо высыпаюсь... Это сказывается на всём. Главным образом - на том, что я иногда предпочитаю заказать ужин, а не готовить, что мне хочется сладкого с недосыпу и т.д ( Read more... )

На этой неделе было два дня - суббота и воскресенье - когда я не считала калории, но в понедельник села, все вспомнила и посчитала пост-фактум.
Средненедельный калораж вышел 2400, и вес слегка снизился.
Это целью сейчас не является, поэтому возвращаем 2500 на следующую.


( Read more... )

Идёт очень трудная неделя в плане нагрузки (см. предыдущий пост), но стараюсь не вешать нос и продолжать в том же духе.


( Read more... )

Неделя выдалась не из простых.. несколько раз очень сильно не высыпалась, явно что-то с гормонами еще в процессе восстановления (кожа то портится, то разглаживается, лохии перед тем как закончиться - вдруг на пару дней усилились.. и т.д. ), одна купированная ибалгином мигрень...


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

... намеренно не называю это похудением.
Похудела я за первую неделю. Вес уже = добеременный -1кг, и ниже мне не надо.
62-63 кг - отлично смотрелись до беременности.

( Read more... )