Баклажаны с тунцовым соусом

Jul 23, 2020 23:04

Еще одна комбинация фасоли и тунца. На этот раз в применении к баклажанам.
Свои баклажаны с соусом из тунца отправляю для участия в Кабачково-баклажановом раунде и в ФМ «Лето на дворе. Витамины с грядки - 2020»





За основу для тунцового соуса я использовала давно облюбованный «майонез» из фасоли.

Ингредиенты
- 4 небольших баклажана
- 1-2 ст.л. растительного масла
Для соуса
- 1 банка тунца в масле (180 г)
- 0,75 ст. консервированной белой фасоли
- 0,5 ст. отвара фасоли
- 1-2 ст.л. лимонного сока
- 1-2 зубчика чеснока
- соль, перец по вкусу

Баклажаны будем сначала запекать.
Для этого очищаем от кожуры и смазываем их маслом.
Я запекала в СВЧ на комбинированном режиме в три приема с переворачиванием. Перед последним циклом можно чуток подсолить. Мои баклажаны дошли до готовности за 10 минут.
Даем им остыть под крышкой.
Для соуса рыбу вместе с маслом и фасоль перекладываем в стакан блендера, добавляем лимонный сок и измельченный чеснок. Перемалываем до гладкости, при необходимости подливая жидкость от фасоли. Соус пробуем и выправляем на соль-перец.
Соус лучше приготовить заранее и дать ему настояться в холодильнике час-другой. Так его вкус станет ярче.

Баклажаны нарезаем ломтиками в 1-1,5 см толщиной и перекладываем соусом.
Подаем как самостоятельную закуску или на подсушенных тостах.

Угощайтесь!


баклажаны, ужин, ланч, завтрак, просто, фасоль, быстро, лето, закуски, тунец

Previous post Next post
Up