Кетодиета. Завтрак. День 2.
Ох уж эти мне протеиновые завтраки! Вот ничего не могу умного придумать, кроме яиц. Молочку не пью, да и нельзя сейчас, ни творог, ни йогурт. У кого какие идеи насчет протеинового и без-малоуглеводного завтрака?
Ела яичницу из 2х яиц и вкуснючих, но блин свинных (сосисок). С углеводаи все ОК, но с жиром я перестаралась. Ну ладно, утро ведь. Значит днем недоберу. Ну опять же не до камеры было с утра.
Ела яичницу из 2х яиц и вкуснючих, но блин свинных (сосисок). С углеводаи все ОК, но с жиром я перестаралась. Ну ладно, утро ведь. Значит днем недоберу. Ну опять же не до камеры было с утра.