Оригинал взят у sweet_aksenia в Йога, делюсь ссылками
Йогой я занимаюсь дома, для меня такой формат оказался самым удобным - не надо тратить время на дорогу, продолжительность и нагрузку выбираешь сам, да и тренировку всегда можно отложить, перенести или отменить:)

Для кого актуально, делюсь ссылками и раздаю благодарности:)

( Read more... )

Масюкатор, требовательно: “Мама! Почему мы до сих пор не поехали в Париж? Мне же надо практиковать мой французский ( Read more... )

Самым популярным завтраком все-таки остаётся каша:гречка, овсянка, перловка и тд. Частозадаваемый вопрос: "можно ли каждое утро есть кашу, ведь в зерновых содержится фитиновая кислота?" Я уже писала на эту тему давно, но отвечу ещё раз. Действительно, во всех злаках содержится фитин. Так же в семенах, отрубях, какао бобах, кофе ( Read more... )

  Я пользуюсь двумя электронными читалками FBReader и Cool Reader ( Read more... )

образцы заявлений, претензий и много всего

Проблема образования возникла в 90 годах, когда поняли, что всех научить не могут и упростили образовательные программы.

Проблема началась с русского языка - с фонематического метода изучения русского языка, вместо зрительно-логического, который существовал ранее. Пример успешности работы зрительно-логического метода работы- глухонемые дети, которые ( Read more... )

http://www.ripi-test.ru

Питание без жираОбезжиренные продукты - в тренде здорового образа жизни: помогают контролировать долю жиров в ежедневном рационе и, по распространенному мнению, способствуют похудению. Однако отсутствие жировой составляющей не гарантирует низкую калорийность: жир придает еде вкус, в его отсутствие эта роль часто достается углеводам, то есть сахару ( Read more... )

Оригинал взят у znatok_ne в ОМЕГА-3 (EPA/ DHA): фермерская, дикая рыба или БАДы?

( Read more... )

Рекомендую к прочтению. И не только желающим сбросить энное кол-во кг, а вообще. Для общего развития. Чтобы иметь представление о том, как наш организм копит или тратит то, что мы в него запихиваем ( Read more... )