Проблемы с коленными суставами отравляют жизнь многим из нас, и чем старше мы становимся, тем чаще с ними сталкиваемся.

Моя статья из газеты АиФ Здоровье

Нередко эти проблемы заставляют нас ограничивать свою активность. Однако врачи-ортопеды рекомендуют продолжать двигаться. Движение улучшает состояние коленных суставов. Дело в том, что в них ( Read more... )

Катание на лыжах - прекрасный зимний отдых. Однако профессиональные спортсмены не просто катаются, а еще и делают различные...


( Read more... )

А вот еще из моего старенького...

Статья из газеты: АиФ Здоровье №7 12/02/2015
Скрывать возраст мы учимся раньше, чем хотелось бы. А давайте попробуем прибавить себе лет? Разумеется, не выглядеть старше, чем есть, а увеличить продолжительность жизни. Зачастую для этого не нужны дорого­стоящие таблетки и уколы.


( Read more... )

ООоооо что я откопала в сети....

( Моя статья 13 года )