(Untitled)

[cavaizza]

После Москвы появилось вдруг много сил- я тренируюсь, активно заменяю ребят на дежурствах, выходя в выходной или на час в 7 утра, спокойно работаю, питание не нарушаю, хотя иногда планку срывает.
В Москве в последний день ела все подряд, и это принесло свой результат и виде жира на боках и животе. Очевидно, что если я сорвусь- махом заплыву. Вывод:

Comments

[cavaizza]

Чтобы усилить чувствительность клеток к клену, а аспаркам чтобы судорог не было.

[cavaizza]

клен - для сушки.
Да, принимала участие дважды в соревах по бодибилдингу и бодифитнесу в категории бодифитнес.
Готовилась на этот октябрь тоже, но не успела.

[cavaizza]

чтобы максимально эффективно и быстро убрать лишний жир, и при этом не растерять мышцы. то есть чтобы круто выглядеть)
к тому же, как я и писала, изначально я планировала выступать.
Клен добавила уже после того, правда, как поняла что не успею.