Как-то стала я, начиная где-то с конца января, отмечать, что выходные и вроде как достаточное время сна перестали меня спасать. Усталость изо дня в день всё больше копится, всё хуже стала засыпать и чаще просыпаться ночью, раздражительность проявляется чаще, кушать вроде как хочется, а аппетита никакие блюда не возбуждают.
Думать самое худшее (SOS ( Read more... )

Теперь можно поговорить и собственно о самих витаминах, содержащих их продуктах и разобрать некоторые нюансы, которые помогут нам сохранить и правильно употребить эти столь необходимые нашему организму вещества.

( Read more... )