Для ледовых занятий горы подарили нам отличную погоду: светило солнце и дул легкий ветер. Было нежарко. После ночи, проведённой  на шквальном ветру под звук падающих скал, это был буквально день отдыха. Сыпать не переставало, и постепенно все привыкли к грохоту. Но вскоре опасность прошла невероятно близко от моих ребят.


( Read more... )

Этот пост - обещанные результаты этой подготовки


( Read more... )

Я только что вернулся из похода. Мы бродили по плато Чентанг, что находится в Тибете, на старом Шелковом Пути. Там высоко - почти все время тропа идет выше 5000 метров. Где так высоко, там обычно очень яркое и сильное солнце. Еще в этой области очень сухой климат, ведь Гималаи берут удар влаги с юга на себя, а с севера здесь лишь пустыня. Поэтому ( Read more... )

( Read more... )

Через несколько дней мы отправимся в Трансиггималаи. Это высокогорный массив к северу от Лхасы. Он не такой высокий, как гималаи, но плоскогорье там заканчивается около 5000 метров над уровнем моря. Я пока что на такой высоте не был и, как поведет себя тушка, не представляю. Поэтому, находясь в Лхасе, я решил морально и физически подготовиться.


( Read more... )

Молодой но стремительно набирающий обороты вид спорта. Я узнал о нем совсем недавно, немного раньше его изучила моя подруга. Много вариаций и все больше и больше я понимал, что сама фишка кроссфита - близость к реальной жизни. Хотя бы если рассмотреть одно из упражнений, где атлет должен бить кувалдой по голове себе покрышке. Это уже не обычный ( Read more... )

У всех по разному. У кого-то с кофе, у кого-то с обновления ленты в соцсети, а у кого-то наверно вообще понятие «утро» смещено уже к обеду и отсутствует как понятие в принципе. В былые шальные деньки я относился как раз к последним, особенно в период учебы в университете. Но то были лихие времена, и лишь ботаникам и очень целеустремленным людям не ( Read more... )

Однажды я работал в железнодорожном испытательном центре. Был там у нас специальный человек: методист-испытатель Женя. Он принимал новый вагон и согласно методическому пособию руководил процессом подготовки и проведения испытаний от А до Я. Моя же должность называлась техник-испытатель и была не столь интеллектуальной, как у Жени, то есть делал я ( Read more... )

Часто нам дают такую обратную связь: в тебе не хватет стержня. Вот об этом хочется рассказать. Конечно же речь пойдет не о канцелярских товарах. ( Read more... )

Впервые с понятием проводника я повстречался еще будучи совсем маленьким. Это были женщины среднего возраста, реже мужчины. Отличительной чертой среди них была одинаковая форма одежды и слегка дряблое тело. Спали они в маленьком одноместном купе со стороны входа в вагон, а днем иногда приносили чай и собирали грязное белье. Вроде бы по должности ( Read more... )