Трудно найти человека, который хотя бы однажды не испытал состояние стресса. Нередко в такие моменты возникает потребность срочно что-то съесть. Что именно? Какими продуктами лучше всего "заедать стресс", чтобы поскорее выйти из него
( Read more... )
Трудовая неделя закончилась, все мы устали от непосильных трудов, особенно мужчины, конечно. Поэтому учимся снимать стресс, чтобы суметь пережить следующую ужасную рабочую неделю. Особенно рекомендую в пятницу последний, 8-й пункт.
Как трудно порой сохранять спокойствие, когда тебя постоянно окружаютстрессовые ситуации! Проблемы на работе, недуги близких, недостаток времени для осуществления всех своих запланированных дел… Взять бы и изолироваться от всех да ничего не делать!