Изнутри 3
Увидала сегодня свои настоящие руки и шею. Не чтоб они уже были, но их уже видно иногда. Ничего такие, стройные, сильные... красивые, в общем, мне очень нравится. "Так вот я какА!" - радостно, словно в толпе любимый и долгожданный силуэт различаешь.
А попу вижу сейчас постоянно, и она не радует из-за диспропорций - они неизбежны в процессе, но это понимание утешает слабо - нижняя часть бедра подсохла, а верхняя осталась прежней, и сзади пока не наросло ни мышц, ни свежего жира. Получается такая унылая плоская жопа, без слёз не взглянешь. У меня вырвалось как-то раз по её поводу "...я с такой задницей не могу в одной постели находиться"
Сегодня словила состояние на одном упражнении (после вмешательства ассолиного) - то же состояние, что у меня бывает на консультациях, семинарах и курсах: я учуяла то место, которое работала наклонами, и без какой-либо усталости сделала немеряное количество движений, отчётливо ощущая уход лишнего с разминаемых наклонами боков. Очнулась с окончанием мелодии (знакомой и приятной, это важно) - следующее упражнение я, оказывается, пропустила. :))))
Ещё отметила сегодня, что заход в холодное море, и усталость на тренировке преодолеваются простым договором с собой заранее: "пойду, не останавливаясь, пока не дойду по грудь.." и "когда станет совсем невыносимо, сделаю ещё два захода". Когда всё оговорено с самой собой изначально, то эта определённость очень утешает и облегчает неприятное и тяжёлое.
А попу вижу сейчас постоянно, и она не радует из-за диспропорций - они неизбежны в процессе, но это понимание утешает слабо - нижняя часть бедра подсохла, а верхняя осталась прежней, и сзади пока не наросло ни мышц, ни свежего жира. Получается такая унылая плоская жопа, без слёз не взглянешь. У меня вырвалось как-то раз по её поводу "...я с такой задницей не могу в одной постели находиться"
Сегодня словила состояние на одном упражнении (после вмешательства ассолиного) - то же состояние, что у меня бывает на консультациях, семинарах и курсах: я учуяла то место, которое работала наклонами, и без какой-либо усталости сделала немеряное количество движений, отчётливо ощущая уход лишнего с разминаемых наклонами боков. Очнулась с окончанием мелодии (знакомой и приятной, это важно) - следующее упражнение я, оказывается, пропустила. :))))
Ещё отметила сегодня, что заход в холодное море, и усталость на тренировке преодолеваются простым договором с собой заранее: "пойду, не останавливаясь, пока не дойду по грудь.." и "когда станет совсем невыносимо, сделаю ещё два захода". Когда всё оговорено с самой собой изначально, то эта определённость очень утешает и облегчает неприятное и тяжёлое.