У мастера два праздника - вдох и выдох. (Автора не помню)
Работая на своих семинарах с дыханием, я все глубже переживаю смысл этой фразы. Самый главный ресурс, заложенный в дыхании для меня - это пробуждение к жизни. Ведь первое, что мы делаем, приходя в этот мир - это вдох. Последнее, что мы делаем в жизни - это выдох, с которым жизнь покидает наше
(
Read more... )