28 травня у суботу відбудеться цікавий та пізнавальний захід - Наукові пікніки ( Read more... )

Originally posted by vetka_sakura at Маленькие йогические хитрости
Оригинал взят у smirnova_ludaв Маленькие йогические хитрости
Оригинал взят у loco_birdв Маленькие йогические хитрости
В йоге есть множество простых практик, которые помогают поменять наше эмоциональное и физическое состояние. Хочу поделиться некоторыми из них :)


( Read more... )

Деякий час назад у мене дещо змінилась шкіра - стала сухішою, через що довелось змінювати догляд за нею. Та і вік вже вимагає системного підходу. Один з моментів, які змінилися - це спосіб очищення шкіри. Зокрема, я почала вранці вмиватися вівсянкою.
Якось у мене вже була спроба робити собі суху суміш за мотивами убтану і нею вмиватися. Але щось не ( Read more... )

 Приємний ароматний спрей, який зволожує шкіру та дарує відчуття свіжості.

( Read more... )

 Є кілька способів екстракції рослинної сировини. Найчастіше вдома готується водний або спиртовий екстракти, але можливе приготування і олійної витяжки корисних речовин з рослин.
 Отже, для приготування мацерату розмарину я взяла висушений розмарин, оливкову олія, кавомолку, скляний посуд з кришкою.
Розмарин я обрала тому, що він чудово тонізує шкіру ( Read more... )

 Я собі часто роблю таку маску. Зручність в тому, що виготовити її можна з того, що є вдома і підібрати ті компоненти, які підходять саме тобі. До того ж за один раз можна зробити загатовку на кілька тижнів вперед.
 Отже, нам потрібна кавомолка, вівсяні пластівці, трави, різні зернята.
( Read more... )

 Так як в холодну пору року у мене сильно сохнуть губи, то я довго підбирала для них бальзам. І виявилось, що найкраще підходять саме засоби власного виробництва, тим паче що їх не складно приготувати самостійно.  Для початку потрібно підготувати все необхідне: тару, бджолиний віск, тверді і рідкі рослинні олії, за бажанням можна також використати ( Read more... )