Стресс и положение тела.

Рассмотрим влияние стресса на колени и мышцы поясницы. Для тела нет разницы, ощущает оно физическое или психическое давление. В любом случае стресс как психический груз «падает» и давит на плечи (вызывает часто зажим верхних трапеций). Попробуйте почувствовать ощущение в мышцах тела, когда вам надавят руками на плечи. Вы ( Read more... )

Лопатки - символические крылья

При исследовании осанки со стороны спины первое, что мы замечаем - расположение лопаток. Лопатки могут иметь разную высоту быть сведены, опущены или оттопыриваться. Так называемые «крыловидные» лопатки указывают на слабость ромбовидных мышц, что говорит о сутулости и предрасположенности к заболеванию дыхательной ( Read more... )

Грудные мышцы особенно мелкие склонны к укорочению и напряжению. Многие мужчины, приходя в тренажерный зал, хотят накачать широчайшие мышцы спины и грудь. В итоге перекаченные грудные мышцы стягивают грудную клетку, вызывая сутулость, да еще широчайшая мышцы спины усугубляет это положение. У нас в клубе много «качков-гераклов» с испорченной ( Read more... )

Руки как символ.

Сегодня рассмотрим символику зажимов рук. В. Тулаев определяет следующее значение символики рук.

«Руки - способность, возможность, контакт. Предплечья - зажаты, болезненны, когда проблемы с деланием - нежелание что-либо делать, трудность начинания, доведения до конца. Кисти - сфера контактов».

( Read more... )

Привожу фрагмент текста из романа "Лезвие бритвы". До сих пор лучшего описания сочетающего в себе научный и художественный подходы найти не смог. Считаю, что для телесной индивидуации это произведение очень важно. Пришедший на русскую землю западный фитнес несет стереотипы «животной красоты» и не учитывает менталитета нашей души. В России ( Read more... )