Грудные мышцы особенно мелкие склонны к укорочению и напряжению. Многие мужчины, приходя в тренажерный зал, хотят накачать широчайшие мышцы спины и грудь. В итоге перекаченные грудные мышцы стягивают грудную клетку, вызывая сутулость, да еще широчайшая мышцы спины усугубляет это положение. У нас в клубе много «качков-гераклов» с испорченной ( Read more... )