Сохраню, может кому пригодятся идеи, чем еще полезным и белковым порадовать себя.
(Из новостной рассылки)

1. Veggies: ... One cup of cooked spinach has about 7 grams of protein. The same serving of French beans has about 13 grams. Two cups of cooked kale? 5 grams. One cup of boiled peas? Nine grams. You get the idea.

2. Hemp. 30 grams of hemp ( Read more... )

Еще с лета зрел этот пост - про мои привычки касательно еды и вообще. Изначально пост планировался еще и про спорт, но этот топик почти самоликвидировался, к сожалению. Надеюсь, временно. Итак ( Read more... )

Ну вот, совсем нет времени писать в жж. Так что будет такой недельный пост.
На прошлых выходных купила себе наконец-то читалку! Только эта идея зародилась в меня в голове, как я открыла кижижи и там сразу же нашла абсолютно новую на 40 долларов дешевле, чем в магазине. Так что теперь читаю книжки по-русски! Удобно, и всегда с собой.
Если кто ( Read more... )

Я там ниже писала про купон на 25 долларов при заказе местной органической продукции на дом. 
Так вот, доставили.
Вот в таком ящичке. Сказали оставить, потом когда следующий заказ доставят - заберут этот. Я спросила, мол, а если мы больше ничего заказывать не будем? Говорят, позвоните нам, оставьте ящик у подъезда - мы подхватим по пути.

( Read more... )

Что-то наверное уже хватит столько есть =) Но все такое вкусное! За последние три дня я съела полтора кг черники. Почти в одно лицо, потому что Ди вяло поковырял пол-чашечки пару раз и всё.


( Read more... )

Ха-ха, почти один день.
Началось воскресенье с валянья в постели и нежеланья вставать душа с любимым скрабом. С тех пор как услышала о таком сочетании, попробовала и просто в восторге. 2 ингридиента: кокосовое масло и кофе. Мне такой порции хватает от пяток до плечей. Излишне кубинский кофе на всякую ерунду не тратим =)

( Read more... )

Русские могут игнорировать данный пост, это написано лишь для ознакомления с русской кухней моего немецко-индийского друга, самое простое)

So,
Olivie salad

is the traditional dish for any holiday dinner, especially New Year's.
It is know as the Russian Salad in some other countries.

( Read more... )