Фотки с СанРана страшные какие-то (неудивительно), а видео вот прикольное, я даже машу)
http://streaming.marathon-videos.com/video/Sports/STCA/2015/Vancouver%20Sun%20Run/flcl.mp4?start=3033&end=3055

Если у вас в городе проходит какой-то забег/марафон, на дворе хорошая погода и вы не против подзарядиться положительной энергией, присоединитесь к поддерживающим бегунов родственникам - с музыкой, постерами или просто подбадриваниями! Вы даже не представляете, сколько они значат! Это такой заряд позитива и мотивации, когда незнакомые люди кричат ( Read more... )

На этих выходных (точнее, с пятницы по воскресенье) в Ванкувере будет выставка здоровья и благополучия (вольный авторский перевод, лол). Никто случайно не идет?
Мы пойдем либо в сб, либо в вс, пока не решили. Вот тут можно посмотреть расписание и общую инфу: http://thewellnessshow.com/
Будут ( Read more... )

Планы на это лето (несколько амбициозные, наверное))( Public Transit Accesible Hiking Trails (хайки выходного дня, на случай если никто никуда ехать со мной не хочет): )

А я вот в командировке тут. Выходные выдались ужасно загруженные: всю субботу была генеральная репетиция с хором, и вечером концерт. В воскресенье мы пробежали SunRun (крупнейший 10км забег) и потом сразу с чемоданом в аэропорт. Я до этого приболела немного, поэтому особо себя не насиловала и полпути наверное прошла пешком, но все равно за 1ч20м ( Read more... )

Кажется, зима решила дать жару под конец и замела весь Ванкувер и окрестности ( Read more... )

Передаю эстафету после Олиного поста http://o-i-x-x-o.livejournal.com/60429.html про содержимое спортивной сумки =)

( Read more... )

Дабы разбавить посты о Корее, расскажу пока про наш долгожданный поход на Чиф. Столько я про него слышала, каждые выходные почти с весны хотели туда поехать, да все никак - то погода, то дела. И в этот раз с нами никто не смог поехать, ну мы вдвоем полезли. Пока что это самый крутой хайк поблизости Ванкувера - это точно ( Read more... )

Обкатала два маршрута от дома до Метротауна - один покороче и попроще (т.е. без езды по дорогам вместе с машинами) - гугл сказал 9,9 км и около 50 минут (у меня ушло около 1,5 часов, я там немного заплутала ), второй - 12 с лишним км и почему-то по времени примерно так же, и у меня около часа путь и занял.
Первый нравится гораздо больше, не люблю ( Read more... )

Мы довольно часто обсуждаем эту тему дома и с друзьями (наверное, потому что у меня много друзей изучают кинесиологию), и вот опять у меня этот вопрос встал ребром. Так что вопрос к вам, друзья, к тем, кто занимается с тренером/инструктором в зале,ходит на групповые занятия, йогу и т.д., или просто желающим поделиться мнением ( Read more... )