( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Предыдущие посты на эту тему можно найти по метке #лайфкак

В большинстве случаев то, с чем человек приходит к врачу, оказывается не депрессией, а банальным выгоранием или переутомлением. Но и они - весомые звоночки, что в вашей жизни что-то идёт не так, что вы не на своём месте. А те советы, которые помогают бороться с депрессией, обычно ( Read more... )

Предыдущий пост - вот тут: http://apri-ori.livejournal.com/8869.html

Вообще лично я в любой непонятной ситуации сразу советую обратиться к хорошему психотерапевту (не психологу, они по менее серьёзным проблемам - скорее просто выговориться и поплакать. и пусть слово «психотерапевт» в моём блоге не будет ругательным). Да, можно самостоятельно ( Read more... )

Депрессия - любимый человеческий недуг 21 века после простуды и прокрастинации. 250к запросов в яндексе за месяц: «симптомы», «лечение», «как выйти самостоятельно», «у мужчин», «у женщин». С ней, не выдержав гонки на эффективность, сваливается и студент, и бизнесмен, и мать семейства, и офисный планктон. Первый раз всё просто надоест, два - всё ( Read more... )