Я брала частного тренера 2 раза в неделю на 2 месяца. Мне надо было сбросить 5 кг. Естественно изменила питание, по специальной программе, но не голодала. И позволяла иногда бокал вина. Иногда так хочется бокал или два хорошего вина. Мне, после зимы , тоже надо сбросить 3 кг, но правда я хожу в тренажерный зал и плаваю. По этой причине редко стала печь, а так хочется сдобы((.
Кава... любовь с первой капли)). Я тоже люблю это вино с первой поездки При употреблении спиртного нельзя закусывать. Спиртное замедляет пищеварение. Скажи, результат есть от строгой диеты?
результат есть, но я не сижу на жесткой диете(это не для меня), а просто исключила ряд продуктов(мучное+сладкое+масляное).Ну, и спиртное тоже исключила))).
А я(убогая) отказалась от всякого вина(придерживаясь правильного питания)...
Reply
Гинекологи , терапевты и психиаторы рекомендуют).
Reply
Reply
По этой причине редко стала печь, а так хочется сдобы((.
Reply
Reply
При употреблении спиртного нельзя закусывать. Спиртное замедляет пищеварение.
Скажи, результат есть от строгой диеты?
Reply
Reply
Leave a comment