#отзывы #психологпоскайпу #АнастасияМедеу. Начала анализировать отзывы клиентов о моих сеансах. Это требует огромного количества времени, потому что текстов накопилось за 15 лет очень много. Но это того стоит - очень удивилась, т. к. открыла для себя много нового о самой себе в проф.плане, поняла в чем моя ценность и полезность и стала себя больше ( Read more... )

    Стала завидовать актерам. Потому что они умеют хорошо выражать эмоции. Актуально стало т.к., я работаю с людьми, у которых хроническая усталость, психосоматические и соматические заболевания. Через таких клиентов я заметила, что эмоции это очень «энергетичный» процесс. Если правильно выражать эмоции, то нужные гормоны будут вырабатываться ( Read more... )

   Однажды, ко мне обратился человек, у которого были постоянные ночные кошмары, усталость и безрадостность. Человека не радовало ничего. Энергии не было. Уже само по себе, сочетание таких симптомов может быть сигналом многих заболеваний. Конкретно, у этого человека в жизни случилось очень тяжелое событие. Он не смог его «переварить» - понять и ( Read more... )

Замечали ли вы за собой автоматические мысли ( Read more... )

Я использую на психологических сеансах по скайпу вариации упражнений из этой книги. Упражнения идивидуально обрабатываю и дополняю под нужды человека

"Как стать родителем самому себе. Счастливый невротик, или Как пользоваться биокомпьютером в голове в поисках счастья" Джеоф Грэхэм

Аннотация: Книга содержит ряд оригинальных упражнений и ( Read more... )

   Помните я давала задание для открытия ресурсов внутри себя, для преодоления депрессии или просто для активации успеха в своей жизни - это задание Радость в моей семьеВыяснилось, что для некоторых клиентов это задание оказалось очень трудным. Дело в том, что если есть травма то мысли о радости иногда рядом с мыслями о страданиях в семье. Знаете ( Read more... )

Почему одни люди впадают в депрессию, а другие нет? Что конкретно делают и чувствуют те, которые откидывают от себя депрессию.
Видео под катом для размышления. "Самооценка и депрессия"( Read more... )

( Read more... )

Сделала перевод документального фильма о родословных, психогенеалогии. Титры на русском. Внизу видео значок титры. Щелкайте.

Click to view

Отрывок из фильма: " Ребенок всегда учит историю, если то что ему говорят это правда. Эта правда его ( Read more... )

    Депрессия это состояние истощения.  У человека нет энергии, есть ощущение что в жизни все не так и что ничего уже не поделать. Вылечится от депрессии можно. Для начала нужно почувствовать свою ценность и ценности жизни. Главное потихоньку, но верно, менять ваш стиль жизни и привычки. Есть другие привычки чтобы жить полной жизнью. Важно получить ( Read more... )