( Read more... )

#противтравмывойны #психологическоеупражнение Полковник казак Федор Елисеев (времен 1-й Мировой войны) рассказывает о своих чувствах:

« - Братцы... - тихо, спокойно начал я. - Война окончена... мы дома...
 Что случилось со мной, - не знаю и теперь, но «что-то» резко схватило меня за горло... остановился язык... кровь бросилась в лицо и я ( Read more... )

#противтравмывойны Люди после нахождения в зоне военных действий, под бомбежками НЕ все страдают от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). У некоторых психика восстанавливается.

Как, например, узнать, что у ребенка все-таки психическая травма развилась. Понаблюдайте за игрой ребенка. Травмированный ребенок постоянно проигрывает в игре ( Read more... )

Если человек очень эмоциональный, но не управляет эмоциями? Его эмоции иногда похожи на стихию. Похожи на ураган, шторм, землетрясение, пожар! Не управляя, человек попадает в эту стихию и разрушает свою жизнь. Как управлять эмоциями?

Три шага психотерапии

1. На сеансе с психологом или психотерапевтом понять, что вы качественнее и быстрее замечаете ( Read more... )

ЦЕЛЕБНАЯ ИСТОРИЯ. КАК ЕЕ СОЧИНИТЬ? Если у вашего ребенка случилась какая-то проблема, ужасное происшествие. То попробуйте вместе сочинить с ним сказку. ПРО ТО КАК ПОЯВИЛось и росло прекрасное дерево или красивый котенок, или смелая рыбка или.... Выберите персонажа, который нравится ребенку, на которого он чем-то немного похож. Расскажите подробно ( Read more... )

  #АнастасияМедеу #Сценарийжизни Когда я была маленькой, мама мне читала сказки. Я смотрела на картинки и меня пронизывала боль и страдание персонажей. Было страшно и ужасно. Например, самая страшная картинка для меня в 3 года была вот эта.


( Read more... )

    Когда я приехала во Францию на ПМЖ, то я совсем не понимала и не говорила по французски. А люди вокруг меня не говорили ни по английски ни по-русски. Поэтому у меня обострилась эмоциональная чувствительность. Я стала пытаться прочитать человека по его мимике и движениям. Я заметила, что в маленьком городке очень много людей, которые носят ( Read more... )

( Read more... )

Разница между психодрамой (метод арт-терапии) и спектаклем в обычном театре? В обычном театре - смотреть на сцену и не действовать. А психодраме у психологов - содействовать активно самому, зрителей почти нет, все вовлечены в действие.( Read more... )

( Read more... )