Всем привет!
При том, что сладкого я не ела, честно, я смогла накушать аж на 2124 кк!!!
при том, что после ужина было 1400... а потом я стала писать план урока, волноваться, и ... попробовала одну фисташку, а потом еще одну...чашечку фисташек, а потом и еще...
Радует то, что уложилась с ними за 4 часа до сна, хоть это хорошо....
Рацион:
Завтрак:
(
Read more... )